Bệnh cơ xương khớp là một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống cơ, xương, khớp, gây ra đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Với tốc độ già hóa dân số ngày càng tăng, những bệnh này ngày càng phổ biến và cần được phát hiện sớm, điều trị đúng cách để giảm thiểu biến chứng.
9 bệnh cơ xương khớp thường gặp và cách điều trị
Trong cuộc sống hiện đại, các bệnh cơ xương khớp ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiểu rõ bệnh bệnh cơ xương khớp là gì, các dấu hiệu nhận biết cũng như các phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc phòng ngừa và chữa trị. Dưới đây là 9 bệnh cơ xương khớp hay gặp nhất cùng cách điều trị hiệu quả.
1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là bệnh lý làm giảm phản ứng của sụn khớp, dẫn đến tổn thương các mô kẽ và xương dưới sụn. Đây là bệnh bệnh cơ xương khớp phổ biến thường gặp nhất ở người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Thoái hóa khớp không chỉ gây đau đớn mà còn làm hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp kiểm soát tốt các triệu chứng, giảm thiểu biến dạng khớp và duy trì chức năng vận động. Bệnh nghề nghiệp, chấn thương hay béo phì cũng là các yếu tố thúc đẩy bệnh tiến triển nhanh hơn. Việc tập luyện phù hợp, duy trì cân nặng hợp lý cùng với dùng thuốc giảm đau, thuốc bổ khớp là các phương pháp phổ biến trong điều trị.
Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp
- Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), glucosamine, chondroitin giúp giảm cơn đau và tăng khả năng vận động.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện nhẹ nhàng, hỗ trợ giảm đau, tăng cường cơ quanh khớp, duy trì độ linh hoạt.
- Tiền trị liệu y học: Tiêm corticosteroid, huyết tương giàu tạp chất (PRP) hoặc tế bào gốc nhằm thúc đẩy tái tạo sụn khớp.
2. Bệnh Gout (gút)
Bệnh Gout là một dạng viêm khớp do tích tụ quá nhiều axit uric trong máu, gây ra các cơn đau dữ dội và đột ngột. Thường xuất hiện ở ngón chân cái, mắt cá chân hoặc đầu gối, gút gây cảm giác sưng đỏ, nóng rát và khó vận động. Bệnh bệnh cơ xương khớp này thường liên quan đến chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh hoặc yếu tố di truyền.
Thông thường, bệnh gút biểu hiện qua các đợt cấp hoặc mãn tính. Để kiểm soát bệnh, người bệnh cần duy trì chế độ ăn ít purin, hạn chế rượu bia, duy trì cân nặng hợp lý, đồng thời dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ như allopurinol hoặc colchicine để giảm axit uric máu và phòng ngừa các đợt viêm khớp.
Phương pháp điều trị bệnh Gout
- Thuốc điều trị triệu chứng: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm.
- Thuốc kiểm soát axit uric: Allopurinol, febuxostat nhằm giữ nồng độ axit uric trong giới hạn an toàn.
- Chế độ ăn uống sinh hoạt: Tránh đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế rượu bia và duy trì cân nặng hợp lý để giảm tải gánh nặng cho khớp.
3. Bệnh viêm xương tủy
Viêm xương tủy (osteomyelitis) là tình trạng viêm nhiễm xung quanh xương, thường bắt nguồn từ nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập qua vết thương hoặc qua đường máu. Bệnh này bệnh cơ xương khớp khá nguy hiểm, có thể dẫn đến biến dạng xương, tiêu xương nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân chủ yếu là nhiễm trùng do vi khuẩn như tụ cầu vàng, liên cầu, ký sinh trùng hoặc vi khuẩn mới xâm nhập từ các ổ nhiễm trùng khác. Triệu chứng thường bao gồm sốt cao, đau nhức xương, sưng tấy quanh vùng bị tổn thương. Việc xác định kịp thời và điều trị đúng kháng sinh phù hợp sẽ giúp tiêu diệt mầm bệnh và hạn chế di chứng lâu dài.
Các bước điều trị viêm xương tủy
- Điều trị nội khoa: Kháng sinh liều cao, kéo dài theo chỉ định của bác sĩ.
- Phẫu thuật: Cần thiết trong trường hợp nhiễm trùng gây tiêu xương, lây lan rộng hoặc không đáp ứng thuốc.
- Hỗ trợ thêm: Vật lý trị liệu, giảm đau và chăm sóc vết thương đúng cách là điều quan trọng để bệnh tiến triển tích cực.
4. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis) là bệnh tự miễn gây viêm mạn tính ảnh hưởng đến nhiều khớp cùng lúc. Đây là bệnh bệnh cơ xương khớp có thể gây phá hủy khớp, biến dạng và ảnh hưởng đến các cơ quan khác khi không được kiểm soát tốt. Bệnh thường xuất hiện ở người trưởng thành trung niên, đặc biệt là phụ nữ.
Nguyên nhân chính xác vẫn chưa rõ ràng, nhưng các yếu tố di truyền, môi trường, nhiễm khuẩn cũng góp phần hình thành bệnh. Triệu chứng thường xuyên là đau, sưng viêm các khớp, cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn 30 phút, mệt mỏi, sốt nhẹ. Phòng ngừa và điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu biến dạng và duy trì chức năng vận động tốt nhất.
Chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp
- Chẩn đoán: Xét nghiệm máu tìm yếu tố dạng thấp (RF), chống CCP, xét nghiệm hình ảnh như siêu âm hoặc X-quang.
- Điều trị: Thuốc chống viêm, corticosteroids, thuốc ức chế miễn dịch, và sinh học nhằm kiểm soát quá trình viêm, hạn chế tổn thương khớp.
- Vật lý trị liệu: Giúp duy trì khả năng cử động linh hoạt, giảm đau và phòng ngừa biến dạng.
5. Bệnh loãng xương
Loãng xương thường gặp ở bệnh cơ xương khớp ở người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh do suy giảm hormone estrogen, làm giảm mật độ xương và khiến xương dễ gãy. Bệnh này âm thầm phát triển, không có triệu chứng rõ ràng, qua thời gian xương trở nên giòn, dễ vỡ khi gặp chấn thương nhẹ.
Chẩn đoán dựa vào đo mật độ xương qua phương pháp DXA, cùng các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân. Phòng ngừa và điều trị bao gồm bổ sung canxi, vitamin D, dùng thuốc bisphosphonate, vận động hợp lý và chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ sức khỏe xương.
Hướng xử lý bệnh loãng xương
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D.
- Vận động: Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp để kích thích tạo xương.
- Điều trị thuốc: Thuốc bisphosphonate giúp giảm quá trình mất xương, tăng cường khối lượng xương mới.
6. Viêm bao hoạt dịch khớp
Viêm bao hoạt dịch khớp là tình trạng viêm sưng của bao hoạt dịch – lớp mô mỏng chứa dịch giúp bôi trơn các khớp. Tình trạng này thường do chấn thương, quá tải hoặc nhiễm trùng, dẫn đến đau, sưng đỏ, giới hạn vận động của khớp.
Bệnh thường gặp ở các khớp như gối, khuỷu, vai hoặc cổ tay. Để điều trị, người bệnh cần nghỉ ngơi, sử dụng thuốc giảm viêm, giảm đau, kết hợp vật lý trị liệu để phục hồi chức năng, tránh tái phát và giữ gìn vệ sinh tránh nhiễm trùng.
Phương pháp hỗ trợ điều trị viêm bao hoạt dịch
- Thuốc giảm đau, chống viêm: NSAIDs hoặc corticosteroid tiêm trực tiếp vào khớp.
- Chăm sóc hợp lý: Nghỉ ngơi, tránh các hoạt động gây quá tải.
- Vật lý trị liệu: Hỗ trợ giảm triệu chứng và duy trì khả năng vận động linh hoạt, giảm thiểu biến chứng.
7. Thoát vị đĩa đệm cột sống
Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng đĩa đệm bị rách, mất khả năng giữ nước hoặc lệch ra khỏi vị trí bình thường, gây áp lực lên dây thần kinh và tủy sống. Đây là bệnh bệnh cơ xương khớp đặc biệt phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi, do quá trình thoái hóa tự nhiên hoặc chấn thương.
Các triệu chứng thường gặp là đau lưng, tê liệt hoặc yếu tay chân, cảm giác nóng rát hoặc đau buốt, hạn chế vận động. Điều trị phù hợp giúp giảm đau, hồi phục chức năng và ngăn chặn các biến chứng thần kinh nghiêm trọng.
Điều trị thoát vị đĩa đệm
- Điều trị nội khoa: Thuốc giảm đau, chống viêm, vật lý trị liệu, kéo giãn cột sống.
- Tiến hành phẫu thuật: Trong các trường hợp nặng hoặc không đáp ứng điều trị bảo tồn, phẫu thuật để lấy bỏ phần đĩa đệm bị lệch có thể cần thiết.
- Chế độ sinh hoạt: Giữ tư thế đúng, tránh các hoạt động quá tải cho cột sống và duy trì giảm cân hợp lý.
8. Bệnh Lupus ban đỏ hệ thống
Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là bệnh tự miễn hệ thống, gây tổn thương đa mô, đặc biệt là da, khớp, thận, tim và hệ thần kinh. Đây là bệnh bệnh cơ xương khớp khá phức tạp, ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng.
Triệu chứng thường gặp gồm đau khớp, phát ban trên da, sốt nhẹ, mệt mỏi, sưng tấy các cơ quan nội tạng. Quá trình điều trị chủ yếu là dùng thuốc ức chế miễn dịch, chống viêm nhằm kiểm soát các đợt bùng phát và hạn chế tổn thương nội tạng.
Quản lý bệnh Lupus
- Điều trị thuốc: Corticosteroids, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc kháng sốt rét.
- Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: Tránh ánh nắng mặt trời, kiểm soát stress, duy trì lối sống lành mạnh để giảm các đợt bùng phát bệnh.
9. Viêm đa cơ
Viêm đa cơ là bệnh lý viêm mạn tính ảnh hưởng đến các cơ chính của cơ thể, gây yếu cơ, mệt mỏi, khó cử động hoặc mất khả năng vận động. Đặc biệt, bệnh thường xuất hiện ở người trưởng thành hoặc người cao tuổi.
Nguyên nhân chủ yếu là do bệnh tự miễn, nhiễm trùng hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Biểu hiện của bệnh là yếu cơ khởi phát từ từ ở các nhóm cơ lớn như tay, chân, cổ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến teo cơ và mất khả năng vận động.
Vì sao bạn bị đau cổ vai gáy sau khi ngủ dậy?
Bả vai đau nhức không giơ lên cao được có nguy hiểm không?
Điều trị viêm đa cơ
- Thuốc ức chế miễn dịch: Corticosteroids liều cao hoặc thuốc sinh học.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện để duy trì biên độ vận động và giảm yếu cơ.
- Chăm sóc toàn diện: Theo dõi sát sao và kết hợp các biện pháp nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dưỡng khớp từ sớm với Anbon chính hãng từ Traphaco
Các bệnh cơ xương khớp thường gặp như thoái hóa khớp, viêm khớp, đau khớp gối hay cứng khớp kéo dài đều liên quan đến tình trạng giảm dịch khớp và lão hóa khớp theo thời gian. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ và duy trì vận động hợp lý, nhiều người chú trọng bổ sung sản phẩm hỗ trợ để chăm sóc khớp từ bên trong.
Anbone giúp hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ làm trơn ổ khớp và hỗ trợ hạn chế lão hóa khớp. Khi ổ khớp được hỗ trợ bôi trơn tốt hơn, tình trạng ma sát và khô khớp được cải thiện. Đồng thời, sản phẩm còn hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau khớp, khô khớp do viêm khớp hoặc thoái hóa khớp, giúp người gặp vấn đề cơ xương khớp vận động linh hoạt hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Kết hợp điều trị đúng cách và hỗ trợ dưỡng khớp phù hợp sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc các bệnh cơ xương khớp.
Hãy chủ động trong việc theo dõi sức khỏe xương khớp của chính mình, duy trì lối sống vận động hợp lý, bổ sung dưỡng chất cần thiết để bảo vệ hệ cơ xương khớp, giúp bạn sống khỏe mạnh và năng động hơn mỗi ngày.
Theo dõi Fanpage Dược phẩm Famax để nhận tư vấn và thông tin hàng ngày!
